קורס מאמן שיקומי
כי 100% מהספורטאים נפצעים
כי 100% מהנפצעים רוצים להחלים
כי 100% מהמחלימים רוצים לחזור לפעילות מלאה
תוכן עניינים
מתי? כמה? איפה?
מה כולל הקורס?
הכירו את הצוות
מה כולל הקורס?
מערכת הבריאות בנוייה בעיקר להתמודד עם השכחת כאבים והחזרת פצועים לתפקוד יום-יום, אך לוקה בחסר בהחזרת ספורטאים לפעילות באופן מלא. ספורטאי שחווה פציעה לרוב מרגיש תסכול רב. לא רק התסכול של הפציעה אשר עוצרת את מהלך האימונים אלא גם התמודדות עם משפטים מרופאים כדוגמת "אם כואב לך לרוץ, אז תפסיק לרוץ". במקרה הטוב, הוא מקבל מספר שבועות בודדים של פיסיותרפיה שלאחריה נאמר לו שהוא כשיר לחזור לפעילות גופנית מתונה, אך הוא יודע שהוא לא חזר לכושרו הקודם. כאשר הוא מנסה לחזור לפעילות, במקרים רבים, הפציעה חוזרת והתסכול גובר. מאמני כושר מקבלים הכשרה להביא אדם בריא למצב של כושר גופני מוגבר, אך העדר כאב אינו סימן לבריאות. קורס מאמן שיקומי תוכנן בקפידה כדי למלא את הפער הזה אצל מאמני כושר.
–
קורס מאמן שיקומי מעניק למאמני כושר את הידע הנחוץ להפחית משמעותית את הסיכוי לפציעות אימונים, ובמצבי פציעה, לדעת ליצור תהליך אימון פוסט-שיקומי במטרה להחזיר את הספורטאי לפעילות מלאה.
–
נושאי הקורס:
– הערכת מצב המתאמן וזיהוי נקודות תורפה וסיכויים לפציעה.
– בניית מערך אימון למניעת פציעות על פי סוג פעילות (ריצה, משחקי כדור, אומנויות לחימה…).
– הבנה מעמיקה של שלל פציעות, תוך התמקדות בתהליכים פתופיסיולוגיים, מנגנוני פציעה ביומכאניים, תהליכי שיקום, ותרגילי פוסט-שיקום.
– בניית מערך אימון פוסט שיקומי על פי סרגל מאמצים הדרגתי במטרה להחזיר ספורטאי פצוע לפעילות מלאה.
– יצירת אורח חיים מקדם בריאות לשימור המצב הבריא לאחר השיקום.
–
מבנה הקורס:
הקורס כולל הרצאות עיוניות, סדנאות מעשיות ותרגול מעשי של ביצוע והדרכת פרוטוקול שיקומי ותרגילי מניעה.
–
תנאי קבלה
קורס מאמן שיקומי הוא קורס מתקדם ומתבסס על ידע מקורסי הדרכה בסיסיים קודמים.
לקורס יתקבלו מדריכי כושר (חדר כושר, פילאטיס, אירובי…), מורים לחינוך גופני, פיסיותרפיסטים או בעלי תעודת הדרכה בספורט כלשהו (משחקי כדור, אמונויות לחימה, ריצות ארוכות).
–
למסיימים בהצלחה תוענק תעודת "מאמן שיקומי" מטעם המוסד ללימודי כושר.
מידע לוגיסטי
הקורס נמצא בשלבי תכנון.
רוצים לקבל הודעה כאשר ייקבע תאריך פתיחה?
השאירו פרטים!
רכזי הקורס
נדב בקר (.M.P.E)
